Odkryj harmonię płynącą z połączenia skarbów bałtyцької natury i świadomeго підходу до харчування. Проста, чиста, справжня їжа, що дарує енергію.
Wprowadź proste zmiany. Więcej wody, lokalne produkty i świadome zakupy. Małe kroki, duża różnica.
Eksperymentuj z fermentacją, ziołami i nowymi smakami. Poczuj rytm sezonowości w swojej kuchni.
Intuicyjne odżywianie. Słuchaj swojego ciała i czerp radość z każdego, pełnowartościowego posiłku.
"Olej z rokitnika, często nazywany 'złotem Bałtyku', zawiera unikalne połączenie kwasów Omega-3, 6, 7 i 9. To prawdziwy eliksir witalności znany na naszych ziemiach od wieków."
"Estetyka FoodWell i podejście do lokalnych produktów całkowicie zmieniły moje gotowanie. Teraz jest prościej i smaczniej!"
"Przepisy na kiszonki są rewelacyjne. W końcu moja kuchnia żyje własnym, zdrowym rytmem."
"Inspirujące treści, które pokazują, że zdrowe jedzenie to nie restrykcje, a czysta przyjemność i dbałość o siebie."
Absolutnie nie. Inspirujemy się Bałtykiem, ale stawiamy na różnorodność: kasze, warzywa, owoce i dobrej jakości nabiał to filary naszej filozofii.
Najlepszym miejscem są lokalne targowiska i kooperatywy spożywcze. Szukaj sezonowych warzyw i owoców bezpośrednio od rolników.
Tak, to doskonały sposób na wsparcie mikrobiomu jelitowego. Już niewielka porcja kiszonej kapusty czy ogórka dziennie przynosi korzyści.